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Attrezzi: indispensabili per iniziare manubri
grazie a una maggiore consapevolezza del tuo corpo e delle tue potenzialità
step e fascia glutei
Facoltativi: cavigliere 1
nella mente e nel corpo
SOS Cervicale e Spalle Attrezzi: indispensabili per iniziare manubriUna guida indispensabile per alleviare le tue tensioni. Tensione da stress, spalle "chiuse", sonno disturbato. Spalle che restano alzate senza accorgertene, tensione alla base del cranio, mal di testa da tensione, un sonno che non ti lascia mai davvero riposata? Il corpo accumula lo stress esattamente l.
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