HjerneRo stick`notes leger hun læge og undersøger

leger hun læge og undersøger sine bamser

HP PHOTOSMART C 3185

Bogen er en del af Carlsens populære serie

hvad der kræves for at skabe en ny livsstil

dykker dybere ned i sagen

HjerneRo stick`notes leger hun læge og undersøgerI sin essens handler HjerneRo om at tnke mindre. Det drejer sig om at frigre sig fra bekymringer, mentalt kaos og overdreven grublen. Selvom hjernen i udgangspunktet kan klare betydelige mngder pres og stress, understreger forfatterne, at vi ikke br frygte stress. Det er uundgeligt i visse perioder, ssom nr vi str over for vigtige deadlines p arbejdet eller nr vores kalender er proppet med mder hele dagen. Det afgrende er derimod, at hjernen fr