[Témoignage] Comment le mentorat aide à se lancer dans la vie active
Se lancer dans la vie active, c’est bien souvent faire un saut dans l’inconnu. Excitant, certes, mais aussi rempli d’incertitudes. Les premiers mois sont souvent faits de découvertes, de remises en question et parfois de moments de solitude face à des situations inédites.
Pour Wen, jeune chargé de communication, le mentorat a été une véritable bouée de sauvetage. Grâce au programme de mentorat Woork, il a pu naviguer plus sereinement dans cette nouvelle réalité professionnelle, poser toutes ses questions sans craindre de se faire juger et, surtout, prendre confiance en lui.
« Grâce au mentorat, je me suis jeté dans le vide… mais avec un parachute. J’ai trouvé un espace de discussion sans jugement où je peux déposer mes ressentis, repartir plus confiant et chargé d’une bonne énergie. Un vrai safe space qui n’existe nulle part ailleurs. »
À travers son témoignage, nous allons explorer les défis que rencontrent les jeunes actifs et voir comment le mentorat peut les aider à se lancer dans la vie active et à s’épanouir dans leur premier emploi.
Décoder le monde de l’entreprise pour mieux se lancer dans la vie active
L’une des premières difficultés lorsqu’on s’apprête à se lancer dans la vie active, c’est de comprendre les codes de l’entreprise. Les relations professionnelles, les attentes implicites de la hiérarchie, les jeux d’influence au sein d’une équipe… Tout cela ne s’apprend pas à l’école.

Pour Wen, cette adaptation était d’autant plus complexe qu’il est arrivé en France il y a seulement six ans :
« Pour n’importe quel jeune, c’est déjà difficile d’apprendre les codes d’une entreprise. Quand on est étranger, c’est deux fois plus compliqué. Il faut intégrer les codes de la société, ceux de l’entreprise. Tout est nouveau et différent. C’est à la fois excitant et un peu déstabilisant. Le mentorat m’a aidé à mieux vivre ma prise de poste, à poser toutes les questions que je n’osais pas poser sur mon lieu de travail. »
Ce besoin de décodage est partagé par de nombreux jeunes actifs. Selon une récente étude, 40 % des jeunes professionnels se sentent mal préparés aux réalités du monde du travail. C’est ici que le mentorat joue un rôle clé : en offrant un espace où l’on peut poser toutes ses questions sans crainte de jugement, il permet une meilleure compréhension de l’environnement professionnel et une intégration plus fluide dans sa nouvelle entreprise.
Prendre du recul sur les situations vécues
Quand on va se lancer dans la vie active, chaque difficulté peut sembler insurmontable. Un conflit avec un collègue, une incompréhension avec son manager, une critique mal vécue… Ce sont autant de moments où le soutien d’un mentor peut faire toute la différence.
« Le mentorat te permet d’avoir un regard extérieur sur des situations que tu vis en entreprise. Pour moi, la plus grande difficulté, c’est tout ce qui tourne autour de l’évolution professionnelle, de la posture à tenir, ce qu’on peut dire ou ne pas dire. Quand on fait des études, tout est très théorique. On sait faire un plan de communication, mais pas forcément défendre ses idées face à des collègues sceptiques. »
Dans de nombreux cursus, mais aussi au sein de nombreuses entreprises, le manque de formation aux soft skills peut être un frein à l’évolution des jeunes recrues. Et pourtant : une enquête de l’OCDE montre que la majorité des employeurs considèrent que les compétences relationnelles et la capacité d’adaptation sont aussi importantes que les compétences techniques. Grâce au mentorat, Wen a pu apprendre à mieux gérer les critiques, à adapter sa communication et à trouver des solutions adaptées aux défis du quotidien.
Gagner en confiance et surmonter le syndrome de l’imposteur
L’un des plus grands défis des jeunes actifs qui viennent de se lancer dans la vie active est souvent le manque de confiance en soi. Selon une étude de KPMG, 75 % des femmes et 50 % des hommes ressentent le syndrome de l’imposteur au début de leur carrière.
« Je me disais souvent “Je ne m’en sors pas, je ne suis pas fait pour ça.” Ma mentore me remettait les idées en place sur ma valeur, mes capacités, le chemin parcouru. En réunion, je n’osais pas prendre la parole. Je prenais très à cœur le moindre commentaire. Grâce à elle, j’ai réussi à proposer des idées, à m’ouvrir aux remarques. »
Le mentorat permet d’avoir un miroir bienveillant qui aide à relativiser les difficultés et à progresser. Comme l’a constaté Wen, un mentor peut jouer un rôle clé dans le développement de l’estime de soi et la prise d’initiative.
Se lancer dans la vie active : apprendre à affirmer ses besoins et à poser ses limites
Dans le monde du travail, savoir s’affirmer est essentiel. Pourtant, beaucoup de jeunes professionnels ont du mal à exprimer leurs attentes et à dire non lorsqu’une situation ne leur convient pas.
« Le mentorat m’a permis de prendre conscience que mes managers ne pouvaient pas anticiper tous mes besoins. C’était à moi de les faire connaître. Apprendre à dire non, poser des limites… Il y a une façon de le faire. C’est difficile et souvent on le fait maladroitement. Ma mentore m’a poussé à trouver des manières posées d’exprimer mes ressentis. »
Un bon mentor encourage son mentoré à prendre du recul et à adopter une posture plus affirmée. Dans le cas de Wen, ce travail lui a permis de mieux communiquer avec son manager et de créer une relation plus fluide et équilibrée.
Conclusion : le mentorat, un tremplin vers l’autonomie
L’expérience de Wen illustre bien les défis auxquels sont confrontés les jeunes actifs et l’impact positif qu’un programme de mentorat peut avoir pour ceux et celles qui vont se lancer dans la vie active. En offrant un espace de dialogue, d’écoute et de soutien, le mentorat permet aux jeunes professionnels de mieux comprendre leur environnement, de gagner en confiance et de prendre en main leur carrière plus sereinement.
Comme le dit Wen :
« Sans ma mentore, je n’aurais jamais osé proposer un déjeuner à mon manager, m’ouvrir sur certaines difficultés ou suggérer des solutions qui allaient dans mon sens. Ça a très bien fonctionné. »
Se lancer dans la vie active avec un mentor à ses côtés
Pour les entreprises , intégrer un programme de mentorat comme Woork ne remplace pas le rôle du manager, mais vient, en complément, renforcer l’accompagnement des jeunes recrues. Une initiative gagnante pour tous : les mentorés évoluent plus rapidement, les collaborateurs plus expérimentés prennent du recul sur leurs pratiques et l’organisation fidélise mieux ses nouvelles recrues.
Et vous, comment accompagnez-vous vos jeunes recrues dans leurs premiers pas professionnels ?
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